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黒沢

Author:黒沢
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プリン体とか痛風とかそんなかんじ
Category: 2ch  
1:名無しさん@涙目です。(愛知県) 2011/08/24(水) 18:20:58.94 ID:WEdpvjqy0

第78回 「プリン体」ってなんだろう?

ビールなどで、「プリン体カット」とか「プリン体オフ」などというものがときどきありますね。
「痛風」という、関節がとても痛くなる病気の原因となる物質が、「尿酸」です。
その「尿酸」の元になるのが「プリン体」なのです。

痛風は、ビールをよく飲む男性がなりやすい病気といわれていますが、ではビールをやめれば痛風は治るのでしょうか?
ビールの他に、プリン体が入っている食べ物や飲み物はないのでしょうか?
…そもそも、「プリン体」とはなんでしょうか?

ちなみに、甘いお菓子の“プリン”は全く関係ありません。
「プリン体」とは、細胞の核酸、つまりDNAをつくっている物質です。
動物でも植物でも、DNAのない生物なんていませんね。
だから、野菜にもお肉にも魚にもプリン体は入っているのです。

ビールだけではなく、お米や胚芽米などの穀類、ほうれん草やブロッコリーなどの野菜にだって入っています。特に多いのは、 カツオやマグロ、タラコ、明太子、白子、カミニソ、ウニ、エビ、ズワイガニ、牡蠣、生ハム、サラミなどです。
グルメの方が好まれる高級食材が多いですね。
痛風が別名「ぜいたく病」と呼ばれるゆえんです。

そして、細胞分裂をたくさんしている物質もプリン体が多くなります。
だから、レバーやあん肝などの“肝臓”にも多いのです。
ビールに限らず、どんな食材にも多かれ少なかれ、含まれている物質が「プリン体」というわけです。
だから、大食漢の人は痛風になりやすいのです。
ビールだけをやめても、他のものをたくさん食べていては痛痛は良くなりませんので、注意しましょう。

ちなみに、

①発泡酒のプリン体はビールの1/2です。

②焼酎・ワイン・ウィスキーのプリン体はビールの1/10以下です。

③鶏卵や牛乳にはプリン体は含まれていません。

お酒が好きで痛風で大食漢の人は、この3つの事実を覚えておくと良いかも知れませんね。

http://news.e-expo.net/special/2011/08/post-106.html


オイッス!(`・ω・´)プリン体について気になったのでピックアップしてみました
ビールと発泡酒の違いがわからない程度に発泡酒をまだ一回も飲んだことないのですがビールと似たような感じなのかな
それなら今後は発泡酒の方を購入していこうかなと思います。
値段もビールに比べ幾分かお手頃でしょうし
一人暮らしで食生活も良い感じにぶっ壊れてきているので上記に書いてある
カツオやマグロ、タラコ、明太子、白子、カミニソ、ウニ、エビ、ズワイガニ、牡蠣、生ハム、サラミは食べる機会がそんなに
ないかな。少なくとも買って食べようとは思いませんし
気をつけるのは30代以降になってからですかね・・・
それこそ単調な生活の繰り返しでうちの親父のように食べること以外には関心を示さなくなりそうなのが怖いね。
忍び寄る痛風

プリン体の摂り過ぎで生じる弊害「痛風」ですが、その名の通り風が吹いただけでも身体の節々が痛いらしいです。
有名人では極楽とんぼの加藤それから漫談家の綾小路きみまろなんかが患っているようでありまして。
身体に細心の注意を払っている野球選手は罹らないというわけにはいかないようでありまして
オリックスの金子圭が痛風の疑いで歩行するのも困難な状態になったりと日頃運動しているにも関わらず
痛風になるというケースもあるみたいです。
しかし金子はもったいない 守備の動きもいいし守れるポジションも多いので重宝すると思ったんですが
うーん残念 あきよービール飲み過ぎないようにね。


追記。。。

100:名無しさん@涙目です。(catv?) 2011/08/24(水) 19:21:58.29 ID:VKryCQF+0

骨折したと思って病院行ったら痛風だったとか聞くけどマジか
どんだけ痛いの


108:名無しさん@涙目です。(千葉県) 2011/08/24(水) 19:28:51.28 ID:7E5Z/h1e0

>>100
俺は最初に発症したときは、なんらかが原因で疲労骨折でもしたと本気で思ったw
体のいたるところ骨折経験あるけど、骨折と互角なのは間違いない

(((((((( ;゚Д゚))))))))ガクガクブルブルガタガタブルブル
こえーよ痛風 でも名前にはさほど威圧感ないからもっと怖そうなネーミングにしろよ;;
ちなみに

127:名無しさん@涙目です。(千葉県) 2011/08/24(水) 20:35:56.94 ID:ML9Kz6gEP

100gあたりのプリン体含有量

ビール 6mg
白米 25mg
鶏レバー 312mg

意外にもビールのプリン体はさほど多くないようで
注目すべきは鶏レバー!312mgってビールの52倍もあるじゃねーか(´д`)
鶏の皮とかもプリン体とか脂肪分多そうだから摂取は控えた方がいいかもね

さあ、みんなもプリン体を摂取して愛の妖精ぷりんてぃんになろう!
僕は愛の妖精ばれんてぃんになります!












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